"Begin met het nodige, doe daarna het mogelijke.
En dan ineens doe je zomaar het onmogelijke."
Franciscus
Welkom op mijn website, een plaats die voor ‘jou’ is gecreëerd.
Therapie is voor veel mensen een terrein dat onbekend is en vaak nog afschrikt. En toch is daar niets vreemd aan. Elk mens kan baat hebben aan psychotherapie. Zo'n proces begint bij mildheid opbrengen voor jezelf en dat je hulp mag en kan vragen.
​
Het leven is nu eenmaal een onvoorspelbare reis die zowel goede als pijnlijke ervaringen met zich meebrengt. Daarnaast leven we in een maatschappij die hoge verwachtingen stelt en die de druk op het individu doet toenemen. De wereld om ons heen kunnen we niet veranderen. Echter kunnen we wel kiezen de kwaliteit van ons eigen leven te verbeteren. Ik gun oprecht ieder mens het proces van zichzelf te leren herontdekken.
Mijn ervaring heeft geleerd dat het ontluiken van deze zoektocht ligt in de verbinding met de ander. Niet altijd kan je of durf je terugvallen op jouw eigen vertrouwde omgeving. Net daar ligt de kracht van een professionele therapeut. We staan ver genoeg van jouw dagdagelijkse omgeving, om jou toe te laten je blik te verruimen, maar tevens staan we dicht genoeg bij jou om in verbinding met jou samen aan de slag te gaan.
Ik heet je welkom in mijn praktijk voor een gesprek en nodig je graag uit om samen door jouw proces te gaan, waarin ik respect en vertrouwen steeds omarm.
​
Vanessa
GESTALTTHERAPIE
Volgens de Gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water. Om die reden wordt de Gestalttheorie de psychotherapie van het contact genoemd. Uitgangspunt is dat een mens een onlosmakelijk onderdeel is van zijn omgeving die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Volgens de Gestaltbenadering ervaren mensen psychische problemen wanneer het contact met hun omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat te herstellen. Deze opvatting is anders dan die van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht.
HOE GAAN WE TE WERK?
Therapie is een vorm van engagement. Vooraleer we dit engagement aangaan, leren we mekaar kennen tijdens een eerste gesprek, een intake, waarin we samen op zoek gaan naar jouw hulpvraag en naar jouw verwachtingen. Mijn engagement betekent dat ik voor jou een veilige omgeving creeër, waarin je vrijuit kan praten. Oordelen over ‘waarom’ je doet wat je nu doet horen niet thuis in mijn aanpak. ‘Waarom’ en ‘omdat’ vervangen we door ‘hoe’. Op deze manier kom je dichter bij je gevoel, je gewaarzijn. Dit is meteen ook de sleutel tot nieuwe inzichten.Hoe gaan we te werk?
​
Na de intake heb je ervaren hoe ik werk en kijken we of we met de therapie van start gaan. Elk individu is uniek, de duur en tempo hangt af van persoon tot persoon.
Therapie lijkt misschien een grote stap. Je zal zien dat het een stap voor stap proces is via een milde dialoog met als doel jezelf terug te winnen.
